#Від Мрій до Дій експрес-методика

... на всіх етапах є пастки. Вчитайся в перелік і віднайди свої: - не чітке формулювання задач - несерйозність намірів відкладання - небажання проходження складних етапів - відсутність системи нагадувань і навичок самоконтролю - почуття провини чи жалю - бажання справитися зі всім самотужки - зациклювання на удаваних невдачах - відсутність запасних планів - перетворення помилок в роботі над собою в повну відмову від намірів Поміркуй ... (читай далі)

Advertisements

Потім – це коли?!

Може твоє життя заплутане, раз ти все відкладаєш на потім?

16 днів до початку осені

Сірі будні щодня? Літо пройшло - прийшло невдоволення? Осінь йде - приходить сірість... Як розмалювати власне коло Життя?! ... разом з колодою таро Osho-дзен 😉

Щастя щодня!

А я обожнюю це коучінгове питання "Як?", яким перевіряється кожна (!) порада. Наприклад: - "Змінися!" - "Як?" - "Будь мудрішим..." - "Як?" - "Візьми себе в руки" - "Як?" - "Треба думати не лише про себе" - "Як?" - "Зберися до купки, ситуація давно минула. Не залипай" - "Як?"...

Як практикувати щоденну медитацію

Мова не про те, щоб страждати дві години на день в позі лотоса, а про те, щоб дати собі 15 хвилин спокою. Програма з восьми кроків від майстра медитації дзен Марка де Смедта - доступна кожному, хто хоче навчитися легко відновлювати сили. 

Кожному з нас є за що бути вдячним

Будь собою! Мандруй дорогою щастя! Мисли позитивно! - подякуй - пробач - наповнись - возз"єднайся з собою Як це зробити? - Читай в цьому дописі 😉

Візуалізація та ритуал спалення

Не буває мучителів і жертв - тільки гравці! К.Тіппінг

Чому я задумала наш травень саме таким

Спілкування онлайн - це чудово: зручно, доступно, оперативно. Та ця форма комунікації може бути як додаток до оффлайн зустрічей. Ніяким швидкісним інетом не замінити енергетику живого діалогу та блиску в очах. Тому я прийняла рішення - більше живих зустрічей цього місяця!

01 квітня – Business ON

Розіграш березня в групі "Психологічна грамотність з Оленою Нагірною" не зробила вчасно... Пости заплановані писала рідко минулого тижня... Що ж було минуого тижня, спитаєш ти мене? 😉 Насиченим днем тижня стало 01 квітня Ранок розпочався з усвідомлення того, що я переживала, що протупила і поставила початок Саторі на годину заняття з йоги... Потім я видихнула … Продовжувати читання 01 квітня – Business ON

Від коучінга до друга …

...хтось є за тобою, а за кимось є ти ...