Олена Нагірна – психолог бізнесу та управління персоналом

Coaching&Consulting

Меню Перейти до вмісту
  • Головна
  • Проекти, які я курую, та заходи, на яких ми зустрічаємося
    • Психологічна грамотність
    • Світ без скарг за 21 день
      • Стартуємо? ;-) …
    • Аудиторія любить мої промови, або які вони, публічні виступи, де я є!
  • Психологічні та коучінгові трансформаційні ігри. Бізнес-ігри.
  • Прайс-лист
    • Портфоліо
  • Календар місяця
  • Проекти, які я курую, та заходи, на яких ми зустрічаємося
  • Всі рекомендації
  • Проект “Світ без скарг за 21 день”
  • Психологічна грамотність
  • Календар місяця
  • Проекти, які я курую, та заходи, на яких ми зустрічаємося
  • Проекти, які я курую, та заходи, на яких ми зустрічаємося
  • 52smallchanges – START

Мітки: марафон

25/02/201925/02/2019 Olena Nagirna

52smallchanges – 8/52

19/01/201919/01/2019 Olena Nagirna

За що платять консультантам клієнти?

14/01/201914/01/2019 Olena Nagirna

Challenge

03/01/201902/01/2019 Olena Nagirna

2019 Reading Challenge

09/01/201820/01/2019 Olena Nagirna

Незвичний звіт за рік минулий

04/05/201704/05/2017 Olena Nagirna

Чому я задумала наш травень саме таким

28/03/201707/01/2017 Olena Nagirna

Як стрес впливає на твоє здоров’я

Follow Олена Нагірна – психолог бізнесу та управління персоналом on WordPress.com

Про що є в моєму блозі

Я шукаю

Популярні записи та сторінки

Психологічні та коучінгові трансформаційні ігри. Бізнес-ігри.
Дітки-квітки
Прайс-лист

Instagram

Когда заканчивается терапия, всегда становится немножечко грустно. Я не про отпускной или праздничный плановый период. Я об окончании. Опять меняется расписание, разрабатывается стратегия работы с новым запросом, изучаются другие закономерности и сюжетные лини. Говорят, пока переживаешь перед выступлением или грустишь при окончании курса терапии - жива профессиональная душа. Значит качество и человеческое отношение в работе еще не преодолены "профессорским синдромом" циничного всезнания. ⠀ И не важна причина расставания - преждевременные каникулы со стороны клиента, потому что трудно; или конец запланированного курса. ⠀ Прощание с клиентом имеет свои ритуалы - аудит домашних заданий, обзор работы за все время взаимодействия, выставление напоминаний в календаре, если необходимо что-то продолжать системно делать, чай в неформальной атмосфере и разговор не по протоколу, а уже по душам. ⠀ Прошло 10 встреч или прошло 2 года, виделись мы трижды в неделю или только 1-2 раза в месяц по запросу. Я чувствую не привыкание, а разделение себя на части: каждый клиент уходя, получает сувенирчик - частичку меня на память, для силы, для веры в себя, для напоминания о достигнутом. Уходя, многие возвращаются. Через года, лично или рекомендациями, встречей или звонком, кто-то похвастать прогресом, кто-то возобновить или продолжить начатое. ⠀ Я говорю именно о самостоятельности клиента. И всегда горжусь, и переживаю за будущее каждого. ⠀ Не в этот раз я поговорю о безсистемности, когда прибегает клиент раз в полгода, вываливает тачку проблем и ждет ответа одним предложением на все сразу. Об этом в другой раз, как-то под соответствующее настроение 😉 ⠀ А какие твои ритуалы прощания с чем-либо, с кем-либо? Как ты прощаешься?
Хороший и редкий вопрос от клиентов: "Как я буду знать о том, что в итоге наша работа результативна?" ⠀ Результативностью работы с психологом являются: ⠀ 📌изменение качества мыслей и способа мышления ⠀ 📌расширение диапазона реакций и реагирования на внешние раздражители ⠀ 📌изменение качества жизни, настроения и самочувствия ⠀ 📌решение конкретных вопросов, запросов ⠀ Для того, чтобы зафиксировать эти изменения, надо понимать: ⠀ 📎то, что это процес: если мы встречаемся 1-2 раза в неделю в течении квартала, то изменения приходят плавно, с накопительным итогом, а потому - на первый взгляд мало заметно ⠀ 📎изменение фокуса внимания с кризисов, срывов, скандалов постепенно в сторону понимания собственных реакций, эмоций, действий формирует навык отслеживания перемен ⠀ 📎система письменного фиксирования, навыки саморефлексии, как неотделимый элемент работы с психологом и домашних заданий - формирую решение о достигнутых изменениях ⠀ А в чем для тебя есть результат нашего сотрудничества? #olenanagirna #psychology #психолог #психология Photo by @milaporytska
Книги до, во время и после отдыха ⠀ 📓До ... ⠀ У меня есть список книг, которые я хотела бы прочесть. У меня есть друзья, рекомендациям которых я доверяю. Я выписываю первоисточники в процесе чтения. И тоже добавляю эти книги в планер To Read. Список содержит книги по рабочим тематикам, увлечениям, для отпуска, сезонные книги (да, у меня есть разница между чтением летом и зимой). ⠀ И, да, книги до, во время и после отдыха - они для меня разные. На отдыхе я стараюсь закончить начатые и заброшенные. Я стремлюсь разгрузить мозг, а потому могу что-то перечитать из прочитанного лет 20 назад. Важным является то, что я не стремлюсь окунуться в книгу с головой на отдыхе: это либо эмоционально нейтральное произведение, либо что-то хорошее из прошлого. В поездках эмоций и без этого достаточно! ⠀ 📓Во время... ⠀ В Турции, к примеру, я читала Памука Орхана "Черную книгу". Выбор пал на нее по отзывам. Я хотела почитать что-то местное, этническое. И перечитывала С.Кинга "Темную Башню", последнюю дополненную редакцию. ⠀ В Египте я перелистывала в Киндле незаконченные книги, убирала дубликаты. Бегло напомнила себе что-то из истории Древнего Египта (хотя уже, кажется, не осталось чего-то непрочитанного мною). А еще я успела разозлиться от книги Будимира "День Расы" - эдакий шовинизм с неофашизмом. Вопрос к себе самой - как это попало ко мне в Киндл? ... ⠀ 📓После ... ⠀ На рабочем столе стоит стопка из 10 книг. Чем-то я руководствовалась, отбирая их со стелажей дома, в магазинах. А вот читаю совершенно другое: после встреч с подругами притянула две книги, под настроение закачала новые на Киндл, обновились запросы в терапии, в тренингах - значит и списки обновились для чтения. ⠀ А как ты выбираешь свое чтиво? #книги #books #olenanagirna #psychology #психолог
🎄Время активного планирования🎄 ⠀ Ко всем советам психологов, блогеров, мотиваторов, успешных людей, я добавлю следующее важное решение: ⠀ “Эдинственный шаг достичь своих возможностей - это закончить что-то, начатое много лет тому назад” ⠀ Мечты из 16-18-20-... лет, очень важны в твоей жизни. Именно они формируют базу уверенности в будущем. Но временами мы от них отказываемся потому, що: -Дети -Брак -Развод -Не та работа -Не та страна -….. ⠀ Было бы здорово попробовать в 2020 году вернуться в то время, когда ты мог верить и мечтать. Не только потому, что это год Крысы, в норах которой так много спрятано вещей, о существовании которых мы и не догадываемся. А для того, чтобы снова войти в то состояние, когда ты верил, что тебе все по плечу, все по силам. ⠀ Помнишь? Вот закончу школу… Последний курс института… Еще чуть-чуть и вырасту, и сверну горы, порабощу Вселенную! ⠀ Дополни свои планы на 2020 не очередными следованиями ожиданиям окружающих (похудеть, найти работу, выйти замуж, помириться с подругой), а верни немного своей собственной магии и целей из прошлого (свернуть горы, взяться за дело на одной уверенности в своих силах). ⠀ “Счастье — это всегда правильно, не зря момент, когда оно перестало быть естественным состоянием человека, описан таинственным свидетелем происшествия как изгнание из рая. А способ достижения счастья — дело десятое. Хорошо, если хоть как-то получается.” М.Фрай “Ключ из желтого метала” ⠀ Прочувствуй свое счастье! Поверь в себя снова! Photo by @milaporytska
Первый месяц нового года, в котором я с тобой приняла решение начать пробовать что-то новое. И вот тебе перечень новых челенджей, январских вызовов, сразу с начала года: ⠀ ❄Пей больше воды! ⠀ ❄Прими решение занятся фигурой и здоровьем уже ⠀ ❄Сходи на каток ⠀ ❄Выпей горячего шоколада ⠀ ❄Поиграй в снежки с друзьями (ведь у кого-то снег есть!) ⠀ ❄Испеки имбирное печенье, хоть разочек в жизни ⠀ ❄Нарисуй, как можешь, зимний лес ⠀ ❄Обнови музыку в своем плей-листе ⠀ ❄Попробуй на морозе попускать мыльные пузыри ⠀ ❄Заведи дневник и веди его по утрам, записывай цели, планы ⠀ ❄Пропей курс витаминов ⠀ ❄Наконец-то купи себе удобное рабочее кресло ⠀ ❄Выспись! ⠀ ❄Купи новый теплый плед, или начни его вязать ⠀ А какие у тебя планы наянварь? Жду твоих комментов))) #январь #январь2020 #психолог #psychology #olenanagirna
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Что планирую я в #2020? ⠀ 🎄Продолжать не распорашиваться. Например: кто-то настоятельно рекомендует прочесть книгу, сей момент прямо - раньше, я бы так и сделала. Сейчас же - есть же цель на год, под нее и книги распределены, а значит, импульсное чтение будет на отпуске, или если появится откуда-то доп.время. Или просто запишу в свой блокнот “Рекомендации прочесть” в Evernote. Тот же алгоритм с фильмами. ⠀ 🎄Сейчас я перебираю свои записи в Trello с мыслью, а что на самом деле я хочу сделать, что из идей мне нравится, а на чем я могу заработать денег. Т.е. Я хочу попробовать иначе разделять свои идеи от смежных проектов друзей и партнеров. ⠀ 🎄Я созрела для того, чтобы написать книгу. А значит читать, смотреть, выступать, консультировать я буду целенаправленно на эту тему. Вот и цель года 2020, которая удержит от распорашивания. Не цель написать книгу, а цель - изучить вопрос со всех сторон. ⠀ Именно это есть моей фишкой - разноплановое и быстрое мышление, я давно заметила, что это очень помогает в работе. Нестандартность, но собраность. Photo by @milaporytska #newyear2020 #новыйгод2020 #olenanagirna #psychology #психолог #coaching

Соціальні мережі

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • YouTube
  • Google+

Професійна сторінка у Facebook

Професійна сторінка у Facebook

Контактна інформація

вул. Кульпарківська, 220а
м. Львів-71
+380675959948
- ПН-ПТ 10:00 - 17:00
- Записи ведуться на
1-2 тижні наперід
- Запис у позаробочий чи вихідний день відбувається за подвійним тарифом

Tags

52smallchanges business plan cases CashFlow Coaching coaching in films conflictology consulting Erratica Sydera find yourself games generation of ideas life-coacing maindfulness public performance start-up company stress ЛІЛА (Leela) Саторі Світ без скарг за 21 день! Тіло шамана великіцілідосяжні_Stary година з психологом гостинність дитяча психологія з ваших листів книжкова мудрість лідерство майндфулнес без скарг марафон партнерство профорієнтація рік_що_прожито_правильно_за_52_кроки самомотивація саморозвиток саторі управління школа офіціанта

Вкажіть свою електронну адресу

Join 1,101 other followers

Бесіди коментарями дописів

Olena Nagirna до 52smallchanges – 8/52
Аудиторія любить мої… до “Я не довіряю Укрпошті…
Alex Borman до 52smallchanges – 8/52
52smallchanges – 9/5… до Первинний запит: письмово чи у…
Olena Nagirna до 52smallchanges – 8/52

New

  • “Я не довіряю Укрпошті”, або про загублені мрії
  • Спікери суперечать одне одному на сцені …
  • 52smallchanges – 8/52
  • За що платять консультантам клієнти?

Статистика блогів

  • 12,148 hits

Оперативненько

RSS Feed RSS - Публікації

RSS Feed RSS - Коментарі

Олена Нагірна

Olena Nagirna

Olena Nagirna

Я - психолог бізнесу та управління персоналом. Консалтинг та коучінг - це теми, в яких я профі і в яких я продовжую розвиватися!

Особисті посилання

  • Олена Нагірна - психолог бізнесу та управління персоналом

Підтверджені сервіси

Переглянути повний обліковий запис →

Goodreads

Блог на WordPress.com .
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Політика куки