#Від Мрій до Дій експрес-методика

Мрії та бажання є першим кроком до успіху. Щоб чогось досягнути, треба щось хотіти, до чогось прагнути.

Ми – це наші звички, і працювати у вдосконаленні треба саме з ними, – казав Арістотель

Чому так важко змінити звичку чи виробити нову? Чому існує правило 21 дня? Чому на все потрібен час?

Тому, що ми проходимо, крок за кроком, 5 етапів, коли працюємо зі звичками (позбавляємося, заміщаємо, впроваджуємо). Цими етапами називаємо:

  1. Попереднє міркування
  2. Обдумування задач
  3. Підготовку
  4. Дію
  5. Підтримуючу дію

Без названия

Поміркуй: на якому з етапів ти зриваєшся переважно?

Окрім того, на всіх етапах є пастки. Вчитайся в перелік і віднайди свої:

  • не чітке формулювання задач
  • несерйозність намірів
  • відкладання
  • небажання проходження складних етапів
  • відсутність системи нагадувань і навичок самоконтролю
  • почуття провини чи жалю
  • бажання справитися зі всім самотужки
  • зациклювання на удаваних невдачах
  • відсутність запасних планів
  • перетворення помилок в роботі над собою в повну відмову від намірів

Без названия

Поміркуй: як найближчим часом тобі розпізнавати власні пастки та долати їх?

Доречно згадати про безцільне життя: чи так простіше? чи так комфортно? чи можна зробити канікули від цілей? чи всі мрії мають збуватися? чи варто прагнути чогось “не по кишені”? … Притча – до роздумів 😉

Жив багатий чоловік, який бажав творити добро. Одного разу він запросив до себе дуже бідного теслю, який жив у жахливих умовах, і доручив йому збудувати гарний дім.

— Я хотів би, щоб він був бездоганним. Використовуй для роботи якнайкращі матеріали, запроси до роботи найвідоміших майстрів, не заощаджуй ні на чому.

Він також сказав, що від’їжджає в далеку подорож і сподівається, що, коли повернеться, дім уже буде готовий.

Тесля, побачивши, що має змогу добре заробити, на всьому економив: купляв погані будівельні матеріали, наймав за низьку плату невмілих робітників, усякі недоробки замальовував фарбою, — одним словом, хитрував як тільки і де тільки міг.

Коли ж повернувся з подорожі багатий замовник, то тесля, віддаючи йому ключі від дому, сказав:

Я робив так, як ти казав, і побудував дім, який ти собі бажав.

— Я дуже радий, — відповів багач і, повертаючи ключі теслі, продовжив: — Вони тепер твої. Я наказав збудувати цей дім для тебе, бо бачив, як ти бідуєш зі своєю сім’єю. То мій подарунок.

У наступні роки тесля жалкував, що так себе ошукав. Він змушений був постійно робити ремонт. «Коли б я знав, — думав тесля, — що будую дім для себе, то зробив би це якісно».

Без названия

І тепер #ВідМрійдо_Дій – Попрацюй письмово:

  • напиши всі цілі, яких ти хочеш досягти за наступних 20 років. Пиши швидко. Без родумів та термінів їх втілення. Просто перелік.
  • навпроти кожної вкажи кількість років, яку б ти відвів/-ла для її реалізації.
  • обведи кружечком 4 (чотири) основні цілі, на досягнення яких тобою відведено 1 (!) рік.
  • запиши все, що слід зробити для їх досягнення, навіть якщо ти цього робити і не хочеш.
  • обери серед тих чотирьох цілей одну найбажанішу ціль.
  • і що ти скажеш проо розписані тобою завдання до неї???? 😉

Цікаво? Що далі? Читай та працюй письмово

#ВідМрійдо_Дій

прочиталаітобіраджу

Залишилися питання? – Задай)))

Advertisements

Залишити відповідь

Please log in using one of these methods to post your comment:

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s